オナニーで性欲をコントロール！彼氏がいない時の上手な付き合い方
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あなたは『彼氏がいないのに性欲が強くてつらい…』そんな悩みを抱えていませんか？
実はそれはとても自然なことなんです。
女性だって男性と同じように性欲があり、恋人がいないときにどう発散すればいいか迷うのは当たり前ですよ。
ゆかり自身も、彼氏がいなかった時期は性欲をどう扱えばいいのか悩んでいました。
でもオナニーを通じて性欲をコントロールできるようになり、気持ちが落ち着くだけでなく新しい出会いにも前向きになれたんです。
この記事では、彼氏がいない女性がオナニーで性欲をうまくコントロールする方法や、その恋愛への効果についてお話ししますね。
だから恥ずかしがらずに、自然なこととして受け止めてほしいです。
目次
彼氏がいない女性と性欲の関係
彼氏がいないからこそ性欲が強くなる理由
彼氏がいないと、性的な欲求を満たす機会が減りますよね。
その分、体の中に性欲が溜まりやすくなってしまうんです。
特にストレスが強いときや、女性ホルモンが活発に分泌される時期には性欲が高まりやすくなります。
恋愛から遠ざかっているのに、体は「愛されたい」と訴えている。
それが彼氏がいないときに性欲を強く感じる理由なんです。
性欲を我慢することのデメリット
性欲を無理に我慢すると、心と体にさまざまな悪影響が出てしまいます。
イライラしやすくなったり、集中力が続かなくなったりするのもその一つ。
また、女性の場合は血流やホルモンの巡りが悪くなることで、肌荒れや不眠につながることもあるんですよ。
つまり、性欲を押し込めるのではなく、上手に発散してコントロールすることがとても大切なんです。
女性にとってオナニーは自然な欲求解消
オナニーは『一人ですることだから恥ずかしい』と思う人も多いですが、実はとても自然で健康的な行為です。
自分の体を理解し、欲求を安全に満たすことができるので、彼氏がいない女性にとっては大切なセルフケアとも言えますね。
さらに、自分で快感を得る方法を知っていると、将来彼とエッチするときにも役立つんですよ。
オナニーで性欲をコントロールする方法
自分のリズムに合わせてオナニーを取り入れる
性欲は毎日一定ではなく、ホルモンバランスや生活習慣によって波があります。
『なんだかムラムラするな』と思ったときに、無理に我慢せずオナニーを取り入れると気持ちが落ち着きますよ。
毎日する必要はありません。
あなたのリズムに合わせて、体と心が求めているときにオナニーを楽しむのが一番です。
クリトリス刺激で短時間でリフレッシュ
時間がないときや手軽にリフレッシュしたいときは、クリトリスを指で刺激する方法が簡単でおすすめです。
強くこするのではなく、やさしくなぞるように触ると気持ちよさが高まります。
慣れてくると、自分に合ったリズムや強さが分かってきて、短時間でも十分に満足できるようになりますよ。
膣内オナニーで深い快感を楽しむ
より強い快感を得たいときには、膣の中を刺激してみましょう。
指をゆっくり挿入してGスポットを探すと、クリトリス刺激とは違った快感が得られます。
『自分の体の奥で気持ちいい』と感じると、性的欲求がしっかり満たされて落ち着くことが多いです。
外側と内側の刺激を組み合わせると、より充実したオーガズムに導かれますよ。
自分の性感帯を知るのって、本当に大事なんですよ。
ラブグッズを使ったオナニーで満足度アップ
初心者でも安心なシンプルなラブグッズ
『指だけでは物足りない』と感じたときに役立つのがラブグッズです。
初心者なら、コンパクトで操作がシンプルなタイプから始めると安心です。
たとえば、小さなローターのように外側に振動を与えるだけのものなら、扱いやすく抵抗感も少ないですよ。
持ち運びもしやすく、こっそり楽しめるのも魅力です。
吸引タイプやバイブで新しい快感を発見
少し慣れてきたら、吸引タイプやバイブを試してみましょう。
吸引タイプはクリトリスをやさしく吸い上げるように刺激してくれるので、これまでにない快感を感じる女性も多いです。
バイブは膣内を奥深くまで刺激でき、手では届かないポイントに触れることができます。
外側と内側の刺激を同時に与えると、強いオーガズムを体験できるかもしれませんよ。
安全に使うための注意点
ラブグッズを楽しむときに一番大切なのは「安全に使うこと」です。
使用前後には必ず清潔にして、体にやさしい素材のものを選びましょう。
また、最初から強い刺激を長時間続けるのは避けてください。
無理をすると敏感さが鈍ってしまうこともあるので、心地よい範囲で楽しむことが大切です。
『今日は少し試してみようかな』くらいの気持ちで始めると、自然に自分のペースで快感を広げていけますよ。
オナニーは自分自身を大切にする行為ですから、無理なく楽しめることが一番です。
でも、清潔にしてやさしく使うだけで「こんなに安心して楽しめるんだ」って実感しましたよ。
性欲を上手に解消することが恋愛に与える効果
余裕のある女性は男性から魅力的に見える
性欲を上手に解消している女性は、精神的に落ち着きがあり余裕を感じさせます。
男性にとって、余裕のある女性は魅力的に映ります。
逆に性欲を我慢してイライラしていると、知らず知らずのうちに態度に出てしまうこともありますよね。
オナニーを取り入れることで気持ちをコントロールできれば、自然に穏やかで女性らしい雰囲気を保てるんです。
オナニー経験が彼とのエッチを良くする
自分の体を理解している女性は、彼とのエッチで『ここが気持ちいい』と伝えることができます。
男性は女性を満足させたいと考えているので、的確に伝えてくれる彼女はとてもありがたい存在なんです。
その結果、セックスの満足度が高まり、恋愛関係もより親密になります。
つまり、オナニー経験は彼とのエッチを良くし、恋愛を長続きさせる秘訣にもなるんですよ。
出会い系での出会いに前向きになれる
性欲が溜まりすぎていると、新しい出会いに対しても『相手を体で満たしたい』という気持ちが強くなりがちです。
でもオナニーで性欲をコントロールできていれば、冷静に相手を見極める余裕が生まれます。
特に出会い系サイトを利用するときは、冷静さが大切です。
ゆかりも出会い系で彼と出会ったとき、オナニーで気持ちを落ち着けていたからこそ『本当に合う相手なのか』をしっかり判断できたんですよ。
まとめ 彼氏がいない時期こそオナニーで自分を満たす
彼氏がいないときに性欲を持て余すのは、とても自然なことです。
でも、その気持ちを我慢し続けてしまうとストレスがたまり、心や体に悪影響が出てしまいます。
だからこそ、オナニーを上手に取り入れて性欲をコントロールすることが大切なんです。
クリトリスを刺激して手軽にリフレッシュする方法もあれば、膣内オナニーで深い快感を得る方法もあります。
さらに、ラブグッズを取り入れれば新しい気持ちよさを発見でき、自分の性感帯をより理解できるようになります。
オナニーを通じて『自分はこういうときに気持ちよくなる』と分かると、彼とのエッチでもその経験を活かせます。
性欲を上手に解消できる女性は、恋愛に対しても余裕を持てるようになります。
気持ちにゆとりがあると、出会いの場面でも冷静に相手を選べるし、男性からも魅力的に見られるんです。
出会い系サイトで素敵な人を探すときにも、焦らず落ち着いた判断ができるのは大きな強みですよ。
彼氏がいない時期は寂しいと思いがちですが、自分を満たす時間を持つことで心が安定します。
そしてその安定が、新しい恋を引き寄せるきっかけになるんです。
今日から少しずつ、自分の体を大切にしてあげてくださいね。
そのおかげで恋愛に前向きになれて、出会い系で今の旦那さんと出会えたんです。
だからあなたも安心して、自分の体を大切にしてあげてくださいね。
ゆかりが使っているおすすめのラブグッズ
ゆかりはひとりでする時や、
彼氏とのエッチの時に、ラブグッズを使うことも多いです。
今は「かわいらしいデザインのラブグッズ」も多いので、
ラブグッズを使うことに抵抗のない女性が多いです。
某グラビアアイドルもウーマナイザーという
クリトリスを吸引するラブグッズを使っていたことが、
不倫裁判で明らかになりましたよね。
エッチの時にラブグッズを使うことは、今や当たり前なんです。
ゆかりも多くのラブグッズを使っていますので、
ゆかり愛用のおすすめのラブグッズをランキング形式でご紹介しますね。
ラブグッズを購入される際は、ぜひ、参考にしてくださいね。
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